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Paartherapie 

Lieber reparieren statt neu kaufen - nachhaltig und günstiger

Jede Beziehung durchläuft Höhen und Tiefen. Ob äußere Einflüsse, alte Muster aus der eigenen Familie oder neue Lebensphasen wie der Alltag mit Kindern, ein Jobwechsel oder der Ruhestand – das alles kann eine Partnerschaft herausfordern. Manchmal reichen kleine Veränderungen, um wieder zueinander zu finden, doch manchmal stecken die Themen tiefer und benötigen Raum, um sie wirklich aufzuarbeiten.

 

Wann eine Paartherapie sinnvoll ist:

  • wenn Konflikte immer wieder aufbrechen und ungelöst bleiben.

  • wenn Verletzungen aus der Vergangenheit die Beziehung belasten.

  • wenn es schwerfällt, offen miteinander zu sprechen und Wünsche oder Bedürfnisse auszusprechen.

  • wenn man sich in der Beziehung fremd geworden ist und sich nicht mehr als Team wahrnimmt.

 

In der Paartherapie arbeiten wir gemeinsam daran, eingefahrene Muster zu erkennen und neue Wege zu finden, wie Sie miteinander in Verbindung treten können – offen, ehrlich und mit Respekt füreinander.

Ablauf:

  • Erstgespräch: Wir beginnen mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch von 45 Minuten. Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihre Situation zu schildern und Fragen zu klären. Hier kann auch nur ein Partner dabei sein, um den Anfang zu machen.

  • Therapie: Eine Sitzung dauert 90 Minuten. Wir besprechen gemeinsam, welche Themen als erstes angegangen werden sollen.

  • Übungen: Ich gebe Ihnen praktische Übungen mit, die Sie im Alltag umsetzen können, um die Beziwhung weiter zu stärken.

 

Ob vor Ort in meiner Praxis oder in Form einer Onlineberatung – ich gestalte die Therapie so, dass sie zu Ihren Bedürfnissen passt. Wenn Sie sich draußen wohler fühlen, können wir uns auch in der Natur treffen – gerne mit meinem Hund Layla. Manchmal hilft es, sich an der frischen Luft zu bewegen, um leichter ins Gespräch zu kommen.

Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, wieder auf Augenhöhe zu kommunizieren, Verletzungen zu heilen und gemeinsam neue Perspektiven zu entwickeln. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

Manchmal kommt es zu Situationen, in denen schnelle Hilfe gefragt ist – wenn ein Streit eskaliert, wichtige Entscheidungen anstehen oder die Beziehung akut in Gefahr ist. In solchen Fällen biete ich Notfallsitzungen an. Diese Termine werden priorisiert und können kurzfristig stattfinden. Die Sitzungen dauern 90 Minuten, um genug Raum für Ihre Themen zu schaffen, und sind vorab zu bezahlen.

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